¿Qué es el TOC? El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad caracterizado por la presencia de obsesiones y/o compulsiones. Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes e intrusivos que generan ansiedad o malestar, mientras que las compulsiones son comportamientos o actos mentales que una persona se sienteRead More

La ansiedad es una respuesta natural ante situaciones de estrés, pero cuando se vuelve abrumadora o desproporcionada, puede convertirse en un trastorno que afecta significativamente la calidad de vida. La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es uno de los enfoques más efectivos para el tratamiento de la ansiedad, ayudando a lasRead More

La Depresión en Adultos y la Terapia Cognitivo Conductual La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a millones de adultos en todo el mundo. Se manifiesta a través de síntomas como la tristeza persistente, la pérdida de interés en actividades que alguna vez fueron placenteras, cambiosRead More