Procrastinar. ¿Qué es?. Estrategias para dejar de procrastinar.

La procrastinación consiste en dejar para otro momento tareas que nos resultan engorrosas, difíciles, aburridas, que nos ocupan mucho tiempo o  que no hacemos habitualmente.   Cada vez que procrastinamos tenemos un sentimiento de culpa, el cual nos compensa ya que en nuestra mente la tarea que dejamos para otroRead More

Pasos sencillos para ser feliz

  5.PASOS SENCILLOS PARA SER MÁS FELIZ   1.POTENCIA TUS RELACIONES SOCIALES.   El ser humano es un ser social, no es posible ser feliz si te aíslas o no tienes relaciones sociales. El pertenecer a un grupo, el compartir experiencias, tiene unos grandes beneficios para la salud mental yRead More

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